Dziennik AngelCoin, 29 gru 20

Profil AngelCoin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

oha, dann war das Training wohl gestern gut :-)

70,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg. Wciąż do stracenia: 1,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2020:

917 kcal

Tłusz: 23,57g | Białk: 123,95g | Węglo: 52,92g. Śniadanie: Best Moments Roastbeef, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Mehrkornbrötchen. Obiad: Atlantik Thunfischstücke in Wasser, Penny Markt Reibekäse Leicht, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Backpulver, Ei, Magerquark. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Training ist immer gut! 😃 Schön so weiter machen! 😀🍀

29 gru 20 przez użytkownika: Everlost

Top👌🏼👌🏼💪🏻💪🏻

29 gru 20 przez użytkownika: Joe466

Mach ich 🙃 eben kraft Training beendet und geh jetzt noch 2 Std oder so walken.

29 gru 20 przez użytkownika: AngelCoin

Uh 🙂 dann isse ja glei zurück *uff die Uhr linst* 💪🏻😗

29 gru 20 przez użytkownika: L.Mentor W.Dragon

Halloo ja bin zurück 😁 9.1 km.. Leider traf ich eine Freundin meiner Oma die quatschen wollte... das hat mich zeit gekostet.. danach war wieder schneller Schritt angesagt.. herrlich draußen. Nicht zu kalt und trocken

29 gru 20 przez użytkownika: AngelCoin

Immer noch eine tolle Leistung! 😀 Ich freue mich, dass du wieder so motiviert zurück 🔙 bist. 😊🍀

29 gru 20 przez użytkownika: Everlost

💪🏻🙂 Ja das is manchmal "das Problem" bei Outdoor 😌😁... hier bei uns is nu eher überwiegend so Nasse-Kälte (am Wasser halt) 🥶

29 gru 20 przez użytkownika: L.Mentor W.Dragon

Ich liebe draußen walken.. könnt ich stundenlang machen.. das entspannt mich so..

29 gru 20 przez użytkownika: AngelCoin

Ist ja auch ein toller Sport (irgendwie), schön noch mit Mucke im Ohr 🎶🙂🎵👍🏻

29 gru 20 przez użytkownika: L.Mentor W.Dragon


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AngelCoin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AngelCoin, 29 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi AngelCoin