Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2013
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2013:
|
592 kcal
|
Tłusz: 10,80g | Białk: 22,21g | Węglo: 101,65g.
Śniadanie: Eau de Robinet, Jus de Citron. Lunch: Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Jus de Pamplemousse, Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Obiad: Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Filet de Bacon, American Sandwich, Smoothie Mûre Cassis Myrtille. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|