Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 84,94g | Węglo: 97,48g.
Śniadanie: Новая Деревня Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Alti Сыр Бри Трюфель, Мёд, Яйцо (Целое), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Obiad: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Белый Медведь Творог. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|