Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 72,64g | Węglo: 253,60g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Звездный Сухари К Чаю, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Prisma Мандарин Марокко, Голден Яблоко , Банан, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|