Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
41,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 53,66g | Węglo: 180,49g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Oncom, Incofood Maxcreamer, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kacang Merah. Lunch: Indofood Govit, Lemet, Kecap Manis, Oncom, Granola, Wings Food Milku. Obiad: Wajik, Telur Asin, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Telur, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Buncis, Tomat Merah, Labu Siam, Rose Brand Tepung Tapioka, Daun Bawang, Wortel, Sawi, Sawi Hijau, Bawang Merah. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti sarah oktaviani
|