Dziennik uwawkaryn, 30 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
54,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2020:
1316 kcal Tłusz: 34,28g | Białk: 42,02g | Węglo: 211,73g.   Śniadanie: Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Sayur Lodeh. Obiad: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Jeruk Keprok, Kue Nastar. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi uwawkaryn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.