Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 51,51g | Węglo: 60,79g.
Śniadanie: Икра Красная, Сливочное Масло, Каравай Батончик Эстонский, Кофе с Молоком. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Мираторг Купаты Экстра, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|