Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 77,43g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: DM Bio Dinkel Gepufft, Weintrauben, Birnen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. Obiad: Philadelphia Kräuter, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|