Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 58,05g | Węglo: 189,45g.
Śniadanie: Шпроты, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей . Obiad: Шпроты, Киндер Шоколад со Злаками , Батон, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Люди Любят Сырники Творожные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|