Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 86,15g | Węglo: 157,40g.
Śniadanie: Kinder Bueno White, Merci Шоколадные Конфеты, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Помидоры, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Кофе, Болгарский Перец. Obiad: Еда без Забот Киш-Мини с Курицей, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Przekąski/Inne: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Бульон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|