Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 95,13g | Białk: 112,22g | Węglo: 276,58g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Obiad: Перекресток Сельдь под Шубой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красная Икра Икра Кеты, Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|