|
Weihnachten...
|
127,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 54,37g | Węglo: 304,62g.
Śniadanie: Bananenbrot, Alnatura Haferdrink. Lunch: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Buko Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Reiswaffel, Bönsel Kochkäse 10%, Wasa Vollkorn. Obiad: Marmelade, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse. Przekąski/Inne: Brandt Zwieback, Walkers Cheese & Onion, Corny Free Schoko (20g), Frischli Kaffeemilch 4%, Alpro Barista Hafer. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|