Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 122,52g | Białk: 69,61g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Красная Цена Зефир Ванильный, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Селедка под Шубой, SPAR Курник . Obiad: Селедка под Шубой, SPAR Курник. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|