Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 44,72g | Węglo: 148,94g.
Śniadanie: Лента Лосось, Champion Чернослив без Косточек, Каша Пшенная, Coffee Machine Латте. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%. Obiad: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|