Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 71,50g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Соло Рикотта 40%, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашние Гарниры Гречка с Грибами, Куриная Грудка, Зеленый Чай. Obiad: Каждый День Кабачки Маринованные, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|