Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 73,10g | Węglo: 132,34g.
Śniadanie: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Блины с Творогом, Квашеная Капуста. Obiad: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Гречка по-Купечески. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|