Dziennik Anastashen13, 30 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
52,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2020:
2776 kcal Tłusz: 123,36g | Białk: 137,65g | Węglo: 281,67g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Lunch: Orion Choco Pie, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Банан. Obiad: KDV Конфеты Версаль, KDV Евгеша, Orion Choco Pie, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Вишня, Вкуснотеево Творог 9%. więcej...
1860 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastashen13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.