Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 132,79g | Węglo: 296,60g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Miele, Nesquik Nesquik in Polvere. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo Sodo. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Bastoncini di Crusca, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ghisetti Le Castagne del Bosco. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppefvt
|