Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 80,29g | Białk: 110,55g | Węglo: 98,45g.
Śniadanie: Filma Minyak Goreng Filma, Alpukat, Telur Ceplok. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Nasi Putih, Selai Kacang, Sate Ayam. Przekąski/Inne: L-Men 2 Go Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocadolady11
|