Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 80,22g | Białk: 145,25g | Węglo: 357,99g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Vahiné Amande en Poudre, Sainte Lucie Garam Masala , Envia Fromage Blanc 0%, Saladinettes Salade Mélangée, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Tomates Cerises. Obiad: ASL Beast Pro Whey, Combino Spaghetti , Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Chou-Fleur, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courges d'Hiver Spaghetti, Freshona Purée de Tomates, Fruit Rouges Fruit Rouge, Philia Noisette. Przekąski/Inne: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|