Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 65,20g | Węglo: 277,03g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Pommes (sans Peau), Quaker Flocons d'avoine (40g). Obiad: Poulain Noir Extra, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Brocoli, Haricots Blancs, Saucisse Italienne. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|