Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 66,81g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kokt Ägg, K-Salat Kycklingröra, Fazer Rågform. Lunch: Vispgrädde, Blandad Sallad, Spaghetti, Köttfärssås. Obiad: Blandad Sallad, ICA Hamburgerost Chilismak, Kavli Hamburgerdressing, Max Frisco Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nykomling 39
|