Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 97,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 236,51g | Węglo: 150,74g.
Śniadanie: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Obiad: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Bread. Przekąski/Inne: Egg, Egg White, Saltine Crackers. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|