Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 79,29g | Węglo: 210,09g.
Śniadanie: Kind Granola, Blueberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Obiad: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Grape Tomatoes, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Fresh Selections Carrot Chips. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|