Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 103 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 170,06g | Białk: 138,64g | Węglo: 105,15g.
Śniadanie: Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы. Lunch: Семга Слабосоленая, Магнит Сыр Маасдам, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Сити Гурмэ Рулет с Семгой , Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|