Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 85,28g | Węglo: 76,38g.
Śniadanie: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Красная Икра Икра Кеты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|