Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 78,43g | Węglo: 35,19g.
Śniadanie: Киндер Буено, Макдоналдс Американо, Сыр с Плесенью, Parma Прошутто, Шпинат, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Жареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastenka812
|