Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 79,04g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Fiocchi di Avena Piccoli Biologici (Biostock), Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Lunch: Rucola, De Cecco Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|