Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 124,70g | Węglo: 156,84g.
Śniadanie: 21 заливное из курицы 31,12,20, Лента Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: 21 пана кота, Ваш Выбор Молоко 2,5%, 21 оливье 31.12.2020. Obiad: 21 курица мраморная 30.12.20, 21 Салат с фасолью 31.12.20, 21 пана кота, 21 оливье 31.12.2020, 21 заливное из курицы 31,12,20. Przekąski/Inne: 21 тунец салат 31.12.20. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|