Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 42,73g | Węglo: 159,95g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Danone Actimel Черника-Ежевика. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Клубника, Язык Свиной, Good Food Чернослив без Косточки. Obiad: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Роллы, Ананас, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|