Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3312 kcal
|
Tłusz: 186,02g | Białk: 146,93g | Węglo: 246,36g.
Śniadanie: Vitalite Dairy Free Butter, Jackson's Seeded Bloomer. Lunch: Cadbury Dark Milk Chocolate, Starbucks Skinny Cappuccino (Tall). Obiad: Sugar Coated Almonds , Bonne Maman Chocolate Mousse, Chicken or Turkey Fricassee, Cambridge Weight Plan Chicken in Tarragon Sauce, Tesco Finest Potato Dauphinoise, Mozzarella Cheese, Asda Extra Special Butternut Squash Wellington , Sainsbury's Taste The Difference Olive Oil Crostini, Jam (All Flavors), Rice Croquette, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Sprite Sprite Zero (Bottle). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Christmas and lady issues having started yesterday I don’t think this is bad going.
31 gru 20 przez użytkownika: Pands1992
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|