Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 111,97g | Białk: 106,38g | Węglo: 266,51g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Falu Råg Rut, Friggs Riskaka Ost, Linkosuo Rågchips Sweet Chili, ICA Crème Fraiche, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Omega Laxfilé. Obiad: Panna Cotta, Bearnaisesås, Sötpotatis, ICA Oxfilé. Przekąski/Inne: Marabou Aladdin. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|