Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 25,34g | Białk: 30,42g | Węglo: 79,83g.
Śniadanie: Peras, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Lunch: Tregar Ricotta Magra, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol. Przekąski/Inne: Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|