|
Misure diminuite
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3340 kcal
|
Tłusz: 158,66g | Białk: 134,33g | Węglo: 338,29g.
Śniadanie: Land Latte Scremato. Lunch: Land Latte Scremato, Pane Italiano, Nutella Nutella. Obiad: Delizie del Sole Lenticchie, Uva, Pascoli Italiani Mascarpone, Zucchero, Uovo, Principe Pandoro, Calvé Ketchup, Calvé Maionese, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Spaghetti, Pane Italiano, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Buitoni Pasta Sfoglia, La Bottega del Gusto Insalata Capricciosa, Salame Secco o Duro. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|