|
è più stabile il peso del mio gatto fisso a 6 da mesi 😂
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3446 kcal
|
Tłusz: 161,81g | Białk: 176,70g | Węglo: 317,45g.
Śniadanie: Twix Top con 2 Cereali, Torta al cardamomo, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Lunch: Dimmidisì Zenzero E Limone , Acquafarina Piadina Romagnola, Aia Tarly al Forno, Cipolle Rosse, Zucca. Obiad: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Calvé Maionese, Daily Bread Sandwich Soffice, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Fior di Scelta Salamella Contadina, Costine di Maiale, Pancetta, Vergani Panettone, Stalden Chocolat Fondente, Pasta Sfoglia, Miele, Cotechino, Lenticchie Cotte, Esselunga Tomino, Gamberi. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Nocciola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|