Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3959 kcal
|
Tłusz: 185,85g | Białk: 164,87g | Węglo: 406,75g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ketçap, Mayonez, Yumurta. Obiad: Kaz Eti, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Muz, Lay's Fırından , Katmer, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|