Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 38,79g | Węglo: 37,28g.
Śniadanie: John Morrell Braunschweiger, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk. Lunch: Johnsonville Sausage Patty, Egg. Obiad: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|