Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 32,57g | Białk: 51,93g | Węglo: 155,82g.
Lunch: Tahu Goreng, Pepes Ayam, Pare, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ikan Asin, Wortel Dimasak, Acar Mentimun Manis, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|