Dziennik lykashen, 31 gru 20

В 99.3
97,1 kg Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.    Wciąż do stracenia: 27,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2020:
1875 kcal Tłusz: 133,48g | Białk: 93,53g | Węglo: 91,11g.   Śniadanie: Брынза. Lunch: Квашеная Капуста, АТБ Грейпфрут, Апельсин, Сметана , Творожная Запеканка, SEMKI Семечки Чищенные, Маринадо Огурец Маринованный, Листья Салата, Салат Оливье, Сыр, Семга Жареная. Obiad: АТБ Грейпфрут, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Арахисовая Паста. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lykashen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.