Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 80,70g | Węglo: 119,31g.
Śniadanie: Dada Ayam, Ikan Teri, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Lunch: Roma Sari Gandum, Nasi Putih. Obiad: Tahu Isi, Bubur Ayam. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|