Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 17,88g | Węglo: 53,61g.
Obiad: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Tiram, Margarin, Kubis, Nasi Putih, Kanzler Singles Original. Przekąski/Inne: Sprite Sprite (250ml), Gery Chocolatos. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|