Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
25,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 92,40g | Węglo: 62,11g.
Śniadanie: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Ашан Свити, Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Окунь на Пару. Obiad: Фундук Фундук, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|