Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 43,22g | Węglo: 57,14g.
Śniadanie: California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Przekąski/Inne: Mayonnaise , Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Tuna in Water (Canned). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|