Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2746 kcal
|
Tłusz: 76,17g | Białk: 154,06g | Węglo: 342,29g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Saladinettes Salade Mélangée, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Pomme de Terre, Curcuma, Tomates Cerises. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Clémentines, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|