Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 79,40g | Węglo: 172,05g.
Śniadanie: Fruit Ice, Beef Thin-Sliced (Cured) , Max Tea Lemon Tea, Solaria Nasi Goreng. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Sapi. Obiad: Boiled Egg, Mie Sedaap Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Fried Tofu , Nugteta Tahu Bakso, Siomay. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriretnowulansari
|