Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 87,80g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: Latte Coffee, خيار خيار, Calories Calories تركي مدخن مع الشيدر, Strawberries , Vitrac Jam, Mongins Brown Toast. Lunch: Cooked Okra, Tangerine, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Meat. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|