Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 18,20g | Białk: 43,65g | Węglo: 225,35g.
Śniadanie: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) , HEB Black Eyed Peas. Obiad: Bolthouse Farms Carrot Chips, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Cooked Spaghetti Squash, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|