Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 123,70g | Białk: 83,09g | Węglo: 223,09g.
Śniadanie: METRO Чука, Пятерочка Сахар, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Аладушкин Батон Нарезной. Lunch: Аладушкин Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Печенье шоколадное с М&Мs, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Mentos Жвачка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha.vasilyeva
|