Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 42,86g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie: Nanas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Kikil, Nasi Putih. Obiad: Salami Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Karedok, Cireng, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|