Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 82,89g | Węglo: 31,18g.
Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melancia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernandamir
|